Etiket Arşivi: emzirirken diyet

IMG_7511

Cevizli Narlı Semizotu Salatası

Diyet diyet diyet.. Emzirirken Diyet Yapabilir miyim meselesi bir zamanlar ne kadar yormuştu beni.  İngilizce makalelere kadar okumuş, doğum kilolarını veren insanların hikayelerini öğrenmek istemiştim. Ama sanki herkes blogunda doğum kilolarından pıt diye kurtulmuş gibi yazmış. Aman dedim meğer ne kadar da basitmiş. Malesef ben böyle bir süreç yaşamadım, su ...

Devamını Oku »
IMG_4141

Emzirirken Diyette 1. Haftam Nasıl Geçti?

Diyet diyet diyet bir çok kadının yaz gelmeden bir sürü mücadeleler verdiğizor bir iş. Bende tam diyet yaparken hamile kalmam ve emziren bir anne olarak ilk 6 ay sütümü riske atmak istemediğimden geçtiğimiz yazı şişko geçirdim. Bir önceki yazımda emziren bir anne olarak diyet yaparken nelere dikkat etmemiz gerektiğinden bahsetmiştim. ...

Devamını Oku »
IMG_2519

Emzirirken Diyet Yapabilir miyim?

Hamile kalmadan önce 68 kiloydum. Zayıf değil hatta kilolu tanımına uyuyordum diyebilirim. Biraz boyum uzun olduğundan yırtıyordum. Hal böyle olunca, eşimle birlikte balayı dönüşü diyete başlamıştık. Ben 1 ay sonra 63 kilo olmuştum ve 50 li kiloları göremeden hamile kaldığımı öğrendim. Öğrenir öğrenmez diyetimi bıraktım ve anında verdiğim 5 kiloyu ...

Devamını Oku »